Vận động thường xuyên có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể và tuổi thọ. Các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hay tập thể
Vận động thường xuyên có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể và tuổi thọ. Các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hay tập thể